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自律神経を整える 超絶長くなってしまった、ポリヴェーガル理論シリーズ。 最終回は、「自律神経を整える」です。 巷には自律神経を整える方法、というのがたくさんありますよね。 整える、というのは、必要な時に必要なものが必要なだけ働ける状態にする...

ポリヴェーガル理論から見る、発達ちゃんを育てるママの心境 さてさて、シリーズも6回目。 ポージェス博士の本の中では、たった1行触れられた内容なのですが、個人的にすごく印象に残っていて、すごく救われた気持ちになったお話を紹介します。 発達障害...

ポリヴェーガル理論と不登校 前回の記事で、不登校になった我が家の長男について触れましたが、 ポリヴェーガル理論を提唱したポージェス博士が、本の最後に触れたのが、「学校教育」です。 その前に、ポリヴェーガル理論の一番大事なこと・・・ それは、...

ポリヴェーガル理論と発達障害 シリーズも4回目にして、ようやくここまで来ました！ ポリヴェーガル理論を提唱した、ポージェス博士が研究していた自閉症について話を進める前に、自律神経系と「安全と危険」についてご紹介します。 自分にとって「安全」...

情報サイトCOMUGICOさんは、支援を必要とする子どもたちの情報サイトです。 なんと、見よう見まねで（ともみさんが）始めてくれた、Instagramを通じて、ご連絡を頂くという光栄に預かりました！ 当サークル掲載ページはこちら♪クリックで...

ポリヴェーガル理論が示唆するもう一つの自律神経 はい、お待たせいたしました！ ようやくポリヴェーガル理論が出てきました笑 ここで初回と２回目のキーワードを回収しましょう！ 「自律神経には、交感神経と副交感神経、そして隠されたもう1つの副交感...

体のモードを調節する自律神経 本記事を楽しみにして下さっている皆様、お待たせいたしました！楽しみにして下さっていると信じて・・笑 ポリヴェーガル理論シリーズ②は、心身の状態を左右している自律神経についてです。 目次 交感神経体を元気モードに...

6月のことばと発達あれこれの活動記録で登場した、「ポリヴェーガル理論」・・ 発達やHSC、不登校、心のつらさ・・そんなわたしたちの周りにある「生き辛さ」に、違う視点で寄り添ってくれると、メンバーの間で今、ひそかなブーム（？）になっています。...